Training inhoud

Een groepstraject waarin veel ruimte is voor individueel maatwerk. Dit traject

heeft een looptijd van zes maanden en bestaat uit:

  • 6 trainingsdagen

  • 3 individuele coachsessies per persoon

  • 6 conference calls met de gehele groep om te evalueren 2 weken na de trainingsdag

  • een digitale opdrachten module

Het traject heeft onder de noemer leiderschapsontwikkeling de volgende concrete resultaten ten doel:

  • Efficiënter en productiever werken vanuit mentale rust

  • Omgaan met negatieve emoties door een sterk zelfbewust en zekere zelfperceptie

  • Een optimistische en vitale levenshouding

  • Hernieuwd zelfvertrouwen, hogere zelfwaarde, zekerheid, kracht en innerlijke stabiliteit

  • Het leren inzetten van interne hulpbronnen om daarmee verantwoordelijkheid te nemen voor eigen geluk, vitaliteit en gezondheid
  • Overdracht van praktische tools die makkelijk en simpel te integreren zijn in het dagelijks leven en maximaal effect op korte termijn geven
  • Toename flexibiliteit en aanpassingsvermogen

 

Training persoonlijk leiderschap

Duur 6 maanden
Inhoud 6x hele dag training op locatie
  6x conference call 1.5 uur
  3x individuele coachsessies 1.5 uur
  6x module opdrachten voor in de praktijk

 

Training 1

  • Introductie/ veiligheid van de groep/ kaders/ uitleg lichaam als systeem

  • Aanleren methodes aanpak emoties/ uitleg EFT/ oefeningen

Training 2

  • Werken aan zelfwaarde/ zelfacceptatie/ zelfliefde/ schaamte/ kwetsbaarheid

  • Betekenisgeving onderzoeken aan de hand van voorbeelden uit de praktijk

Training 3

  • Uitleg belang van rust/ rol intuïtie/ eigen wil ontdekken

  • Leiderschap nemen/ eigen verantwoordelijkheid nemen

Training 4

  • Optimistisch denken/ taalgebruik/ representatie systemen

  • Moodboard bespreken/ passie en talenten onderzoek

Training 5

  • Spiegels gebruiken/ uitleg perceptie is projectie/ overtuigingen loslaten

  • Onderzoeken eigen denkpatroon/ gebruik kinesiologie

Training 6

  • Leefstijl/ zelfzorg/ preventie